Musse on Instagram: "Un point que je n’ai pas détaillé dans la vidéo : plus le plateau est grand, plus le développement est long. Concrètement, à cadence égale, chaque tour de pédale te fait parcourir plus de distance. Tu avances donc plus vite sans forcément pédaler plus vite. Exemple simple : Avec un plateau de 50 dents, à 90 tr/min, tu atteins une certaine vitesse. Avec un plateau de 56 ou 58 dents, à la même cadence, tu roules plus vite car tu “tires plus long”. ⚠️ En contrepartie, plus le p

Musse on Instagram: "Un laçage de professionnel pour courir sans douleur ? 🔥🙌"

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Musse on Instagram: "C’est pas possible de faire ça 😭"